聊一聊最近的生活

最近除了身体，一切都还好，本篇主要讲讲身体吧，本人身高中等，体重可比标准体重重了15KG，严格按照BMI来判断的话，属于超重，还没有达到肥胖的地步，这不，单位健身的人多了起来，一个个身材都好了，我也凑了个热闹。

去健身房吧，等个跑步机要排队，外面吧，我这个城市原来青山秀水，这几年也开始污染超标，尽管全年大多数天下还好，算了算了，还是我自己想办法吧，每天走一万步是不够的，一狠心，到天猫上买了个舒华的跑步机，为啥买舒华的？原因多，毕竟我还是个持家的好男人，能多用就多用一会吧。

跑步每天坚持到，晚饭一般清水白菜一碗，啥应酬的都不去了，不说还真有效果，一个月后，还真瘦了5斤，悲剧来了，按照说明书，像我这种运动强度的机器，一个月需添加润滑油一次，75公斤啊，亲，我一个人就往旁边斜着放，我叫我家小朋友帮忙放个凳子撑住，好家伙，只顾看电视，没有理会他老爸，我的腰，就这么轻轻的给伤了一下。别笑话我，我儿子4岁多，搬个凳子还是绰绰有余的。

这一伤不要紧，腰疼啊，检查有没有伤到啥，好了，理疗去吧，经过几天的按摩，缓解了不少，人生第一次感受到啥叫腰疼，真正理解站到说话不腰疼的本意，这种疼无以言表，坐立不安的，这边腰刚缓解，周末陪娃儿出去走了走，到德克士吃了一个汉堡，下午回来立马出问题，周身酸疼，全身无力，以为腰又加重了，找个医生一看，好家伙，初步定义为病毒性肠胃炎，好了，医生还暗示我说，这个还可能传染，吃了几包药，医生叫我喝稀饭，吃泡菜，心里讲，闻到油都有呕吐的行为，今天中午食堂吃饭，一些家伙还笑话我，哈哈，肉不敢吃。

希望身体早日康复，好加入锻炼的行列中去。