（一） 进入 “恢复模式”
开机进入系统 ，选择菜单中"Advanced options for Ubuntu" ，--> 选择 "Recovery mode" (恢复模式)
（二） 恢复密码
# mount -n -o remount,rw /【以读/写的模式挂载根 （/） 文件系统】
# passwd 用户名 （默认 sudo）
# New password:
# Retype new password:
# passwd: password updated successfully（三） 恢复正常模式
#reboot
（四） 如果我把用户名称和密码都忘了怎么办
在恢复模式下，你可以很容易地列出你的 Linux 系统中的用户名称，使用目录
# cat etc/passwd